読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー
読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー
■〈ムック〉の本■アレン・カー■阪本章子■ロングセラーズ■2002年08月

評価: 4.27

star4.5


レビュー

なんとなく買ってみたのですが

この本で・・・禁酒まではしませんでしたが、週に2、3回の晩酌が最初の3ヶ月間は禁酒、その後は月に1回の晩酌程度です。続けてこのシリーズの禁煙テラピーを読んでみたら・・・いまだ禁煙が続いてます。代用品も不要でした。半年になります。禁煙できていることが何より嬉しいです。自分は○○できるんだ!と思い込むことが難しいけど、大事だと思いました。
これでお酒が止めれれば、対費用効果は非常に大きいと思うのですが・・・・・うーん?です。

今年こそ禁酒成功をめざして!

とても参考になりました。この本を読むだけで禁酒出来るかは?ですが、禁酒する意志のある方にはとても役立つ本になってると思います。

良かった

なにをしてもお酒は止めれず諦めてました。禁煙の時にお世話になった禁酒バージョンがあると知り即購入止めれました。飲みたいという気が起こらないです不思議ですね

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